消炎防癌排霾毒 食疗专家教你冲姜黄茶

姜黄堪称最保健的香料,其多种功效主要是来自其含有的活性化合物——姜黄素。姜黄素可用于治疗五十多种疾病,有“保健 […]

刷牙时这样做 排出体内老废物

减肥很辛苦,如果可以透过每天刷牙时增加一个步骤,就能排出体内的老废物质、提高基础代谢率,何乐而不为?日本健康生 […]

健康早餐养生 300位女医师这样吃

维持良好的生活习惯,不仅能保持健康更能保持美丽,日本一项针对300名女医师的问卷调查,统计出工作十分忙碌的女医 […]

喝柠檬水要适量 长期喝容易导致胃痛

最近喝柠檬水很流行,因柠檬水具有美白和养生的功效,深受大家喜爱。但是喝过多的柠檬水反而刺激〝胃壁黏膜〞,造成胃 […]

这些〝天然药〞没有副作用 ,效果却很好,值得收藏!

营养学认为,只有全面而合理的膳食营养平衡饮食,才能维持人体的健康。在世界饮食科学史上,最早提平衡饮食观点的是中 […]

伤害你身体的7个小细节 第4个很多人都错了  

有些人很注意养生保健,但在生活习惯上却存在一些误区,像下面这些做法已经对身体造成了伤害,“亡羊补牢”恐怕为时已 […]

简单易做,每晚这样一刻钟,会有意想不到的效果!

自古以来有一种功非常厉害、不但养生效果极佳,而且能防治多种疾病,另外对人体健康也能起到促进的作用。这种养生方法 […]

110岁老人黑发比儿子多 养生靠这6条秘诀

健康养生是现代人关注的话题,人活着都希望自己和家人健健康康的。但是老话儿常说〝人食五谷孰能无病?食人间烟火怎能 […]

从韩剧中学养生之道

韩国人非常注重养生,这点在韩剧中也多有体现,比如他们非常注重“吃”的文化,认为“饮食即是补药”,常通过食物料理 […]

喝茶养生 但这5类人不要乱喝菊花茶

春天正是养肝的时候,加上新年刚过,很多人饮食不均,容易上火。此时泡杯菊花茶,可以降火、清肝毒、明目养神,再好不 […]

消炎防癌排霾毒 食疗专家教你冲姜黄茶

姜黄堪称最保健的香料,其多种功效主要是来自其含有的活性化合物——姜黄素。姜黄素可用于治疗五十多种疾病,有“保健 […]

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