黑木耳炒肉丝 够营养又美味(视频)


材料:(4人份)
新鲜黑木耳 200g
猪肉(大里肌肉)200g
胡萝卜 70g
青葱 50g
姜丝 15g
黄甜椒 45g
清水 50cc

腌肉调味料:
蒜 2瓣(切片)
酱油 2茶匙
面粉 1/2茶匙
植物油 2茶匙

调味料:
盐 1/2茶匙
胡椒粉 1/4茶匙

以下YouTube视频示范教大家:

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